Monthly Archives: June 2010
心往那清澈的世界(1)
写在出发前 整备好行头，明天就要出发了，虽然早已不是第一次出无门徒步了，但是心头还是不能平静地激动。 雨崩之行，已经过去半年多了，然后雨崩之行的过程，行伴，却似乎就在昨天一样的清晰亲切 云南的一路上，都伴随着我的们那首《姑娘我爱你》，那种藏族歌手特有的哥喉唱出来的那种声音，让人无限遐想无限憧憬，那开满格桑花的草原，通透清澈的空气，蓝天白云，还有心爱的姑娘 向往甘南，向往年保玉则，向往蓝天白云草原碧水，向往心胸开阔地奔跑，向往自由自在的飞翔 为了准备这次的年保玉则穿越，已经做了整整一个月的准备了，一个月前定好机票，就开始不停地采购各类装备物质，越是接受出发的日子，越是感觉到内心的狂热。 前晚，有个QQ上的潜在旅伴告诉我，郞木寺暴乱，可能会有危险，顿时很是沮丧，担心，在网上不停地找人试图了解详细情况，当然还好第二天就有朋友出来澄清，幸亏不是藏独分子闹事，而只是牧民的草场边界划分纠纷，事态已平息。 在这一段漫长的准备期间，QQ/磨坊上骚扰/借鉴、咨询了许多热心驴友~对此表示非常地感谢，也希望我行后的战报，能够给后来者提供一些必要的帮助。 附： 姑娘我爱你 … Continue reading
什么样的女孩会有好的归宿(zz)
作者：六六 （《蜗居》的作者 ）来源：豆瓣网 这篇文章是我应卡拉的邀请写的。 他那天跟我说，你要批一下现在的相亲节目，太浅薄了，太颠覆美好了，让人看到这些女孩子感到作呕。如果她们都成为现在社会女人的代表，那未来一大半男人大约都会选择独身。 我跟他说，我不会去批判这些女孩。我只会教我儿子选择什么样的伴侣。每个人有每个人的生活方式，一个被一群大人像公主一样呵护大的女孩子，因我一篇文章就从良了吗？不可能。而且我也不相信这样的女孩子会是社会的主流，去这些节目的女子，都单身找不到对象啊！那些好姑娘们，不等出门，都嫁了啊，没毛病的，品性好的，我们在电视上看不见啊！ 卡拉大笑。 什么样的女孩才值得拥有幸福？我最近看贾静雯，看黄奕，真是头大。尤其那个贾静雯，真是不好意思，说起来她还是滕导的闺蜜，从老滕第一回跟我提她，我就说打住，这个女人我知，一个看起来情商低，智商也不高的女人，还爱玩火。我批她，不是在赞扬孙志浩，我觉得那个男人更是乐色中的极品。就是因为这样万里挑一的极品都能被贾静雯中标，可见贾有多笨。 我想，中外的标准，女子要传统，这在哪里都不会错。 所谓的传统就是女主内，相夫教子，夫妻相互扶持，艰难的时候互为依靠。 我不是说女不可以主外。如果你能主外，也不要忘记自己主内的责任。一个家里，没有女性的拾掇，照顾，温存话语，实在不像个家庭。结婚前无论你多么娇滴滴受人宠爱，结完婚第二天起就要挽发下厨，备一副护袖手套。你可以不做，但你不可以不懂，不会。我这么解释你就明白：没有一个总裁是凭空降临的，除非你富二代。一点实干经验都没有的空降总裁，企业的命运就是倒闭。 家庭也一样。一个根本不理解家里有多少事，每样事怎么安排的女人，结果，家庭一定是倒闭。 你当然可以以为婚姻是找个人照顾你一生，在你纯洁幼稚的时候。我只想反问一句：他又不是你亲生父母，凭啥要对你尽一生的义务？而且他如果这样有责任心，有能力，那就显然能照顾你，也照顾别人。你非要把自己放在一个从属甚至宠物的地位做老婆吗？ 你如果步入婚姻的起点认知就错误了，那就注定了你在错误的道路上行走。 你除了要学做老婆，还要学做母亲。老婆和丈夫之间，还是平等关系，母亲那就是孩子的脊梁和靠山了。你首先要行端影正，其次要循循善诱，再次要博览群书变成百科字典，最后还要力拔山兮气盖世，无论以前你有多么地被人疼，有了孩子以后，你就与伟大二字结缘了，你开始学习如何疼爱别人。 我诧异，有那么多去做节目的单身女性选择不要孩子。你的一生要扮演无数多的角色，女儿，媳妇，妻子，母亲，职场人士，以后的丈母娘或者婆婆，奶奶等。你难道不知，你一旦自己选择了舍弃母亲这个职称，基本上你人生的屋檐就少了一半了。你未来没机会成为妈妈，婆婆，或者丈母娘，奶奶，外婆甚至兼而有之。你生活在一个只有一半屋檐的房间里，你会觉得透气，还是觉得不舒服？ 人生除了开宝马的快乐，拿爱马仕提包的快乐，住豪宅的快乐，周游世界的快乐以外，还有许多不是金钱可以负担得起的快乐，比方说鼓励失业的丈夫，给亲人筹钱看病，焦急地等待孩子升学考试结果，被老师叫到学校听训，给其他家长赔礼道歉，处理老公出轨事件，给老人养老送终，偷看孩子的异性朋友，和亲家第一次会面，照顾大肚子的媳妇，含饴弄孙等等。 钱花到一定限度，人会很空虚。天天坐宝马车里哭，不如换个地方哭，诸如在孩子得到著名大学录取通知书的时候，比方说在孩子的喜宴上，甚至，比方说，在深夜里独等丈夫回家。人都图个新鲜，老一个地方哭也会烦的。 人生的真谛在哪里？ 人生的真谛在于服务于他人，照顾关爱他人，并从他人的笑容里得到满足。如果这也算是虚荣的话，肯定比拎爱马仕要快乐。 你如果是一个踏踏实实生活，努努力力工作，寻求真爱而且愿意付出的话，爱情自然会敲你的门的，无须嚷嚷得满世界皆知。 我这人，天生好为人师。 我就差跟闺女们喊，你们就照我话做，找不到金龟婿，你们来找我。 你始终要坚信一点，一个好的聪明人，或者聪明的好人，肯定会被另一个聪明的好人找到的。这就叫匹配。
看着意大利的球赛，觉得挺伤感的
皮尔洛终于被换上场了，看到这个已经一脸郁作的老男人，再一次地提醒着自己，曾经的风华绝代的意大利，跟我一起老去了~~ 今晚的意大利，防守真的让人觉得揪心，当作为意大利的意大利，边防守都无力了，那还有什么可以继续呢 曾经的黄金混凝土后防线，马队内少马特拉齐还只有场上那个多少有点老态的卡纳瓦罗在不知疲倦地到处补防 加图索上半场碌碌无为的表现，只能用惨不忍睹来评价，很多年没有看意甲了，也不知道在米兰的他是不是一直有机会上场；托蒂不接受里皮的召唤确实是对的，谁也不能螳臂当车去拒绝接受风华逝去的残忍； 因扎吉维埃里甚至那个皮耶里或者那个似乎昙花一线的托尼，也总是能够正常或者超常地用迷人的风采来完成自己的职责。 而早在第一场，布冯就用45分钟的时间，来代表那天娇一代，告诉所有人，我们的表演，结束了 吉拉迪诺仍然难成大器，甚至已经不太想更多评论这个期待太多的意大利前锋了，，， 曾经以为很有希望的曾经的玉面郞君，年轻一代里的德罗西，却似乎与他满脸的络腮胡子般跟随着前辈们一道逝去 还记得02年世界杯的时候，意大利被高丽棒子阴做掉的那个晚上，跟朋友一起坐在宿舍走廊里评球的情形，也记得06年德国世界杯里意大利克服丑闻在德国捧杯时候的惊喜与欢呼，那伴随着我们青春的天骄的一代，就像青春一样，不论你想挽留与否，消散去，消散去
zz世界上最健康的作息时间表
我们每天的生活作息是否有规律呢？看看这份号称世界最健康的作息时间表，你一定会有所收获。 每天有规律的生活，可以让你远离压力，焦虑等不良情绪，让你每天都充满激情，努力去完成工作哦。 一、7:30：起床。 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。”一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。 喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 二、7:30―8:00：在早饭之前刷牙。 在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 三、8:00―8:30：吃早饭。 早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。“伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 四、8:30―9:00：避免运动。 来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 五、9:30：开始一天中最困难的工作。 纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 六、10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。 如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 七、11:00：吃点水果。 这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 八、13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。 你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。”烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。 九、14:30―15:30：午休一小会儿。 雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 十、16:00：喝杯酸奶。 这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 十一、17:00―19:00：锻炼身体。 根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。 十二、19:30：晚餐少吃点。 晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 十三、21:45：看会电视。 这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 十四、23:00：洗个热水澡。 体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。 十五、23:30：上床睡觉。 如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
zz杯具的80后~
这三篇文章可以作为80后最真实的生活写照。艰难是谁给我们带上的“紧箍咒”，我们又当如何破解，让梦想照进现实？ 一、80 后的理想生活在哪里? 小朱回来了，这个26岁的四川小姑娘做了一件同龄人梦想却不敢行动的事情。她在去年十月辞掉工作，背着背包流浪了整整六个月，又神奇地出现在我们眼前。去年十月一日，小朱就离奇失踪了，后来写过一封辞职信寄回公司。 偶后，她的空间里经常有更新的日记和照片。她写着：“我的理想是什么？一成不变的工作和不断持续的相亲游戏成为了生活的全部内容，我的理想被踩在泥土里。我要卸下这一身在城市里惹来的浮华，安安静静地上路，用双脚，双眼去看世界。” 她是现在典型80后。大学毕业，有一份工作，工资3~4K，感觉前途渺茫，房价和物价上升的速度远远大于工资增长的速度。大学时谈过恋爱，毕业后因为 距离随随便便分手了，可看着身边的人一对对结婚，自己却找不到能嫁的男人。偶后虽然也曾努力地想要再谈场恋爱，甚至发誓只要对方条件和自己相当就嫁掉自己。可做为一名长相平凡、工作平凡、家庭背景平凡的80后，即使再努力奋斗，五年后仍平平凡凡。甚至找不到一个平平凡凡的男人结婚，现在的男人也很现实， 他们有自己的事业、忙于工作，无暇和你花前月下，你觉得被忽略，甚至怀疑是否还有爱情。每个身边的人都觉得你苛刻，要强，都自以为你拥有一个事业有成的男 朋友，注定会有一场轰轰烈烈的旷世情缘。只有你自己明白，80后，你要承受多少？ 在大城市，房价涨得不行了，80后独靠自己在工作五年后估计也只能买个厕所。想要傍大款，没有资本；想要创业，没有原始资金；想要结婚，没有合适的男人。 忽然有一天发现，朝九晚五的生活离自己的梦想太遥远，于是有人堕落了，有人自杀了，有人沦为蚁族了。 当许多专家学者在分析80后心理时，带着不屑或是说教的色彩。其实80后的理想生活并不奢侈：大学毕业工作五年后，能靠自己首付买个房子，有个爱人， 生个孩子，工作稳定。可就是这样的理想，在现实面前如此骨感。 我可怜的80后，十八九岁时夜里挑灯奋战，拼死拼活，近视上升到600度，高中情窦初开没有恋爱，终于考上了大学，两年后，上大学普遍了。工作五年，存款没有上五位数，单身，工作在上司的猜测中，作为女性，职业天花板在晃。开始羡慕那些高中毕业后，就嫁作他人妇的同学，现在已是为人母的全职太太。而作 为职场女性，你要卡点上班，定好闹钟才敢睡觉，你要和一堆人挤地铁，你不能失业，否则你只能啃老本。作为单身职场女性，你除了每周末在商场买衣服时找到一点自信和满足感，你大多时候是沮丧的：情人节没有玫瑰，生日没有蛋糕，圣诞没有礼物，因为你是单身，你甚至不知道未来的那一半将在哪里出现，不知道将会在 哪座城市买房安居。 只有安居才能乐业啊，敬爱温总理说要让人民生活得有幸福感，过上有自尊的生活，你忽然会有种想哭的冲动。 什么才是理想生活啊？儿时的你渴望自己是百货店老板，可以吃各种各样的糖果。少年的你渴望能考上北大清华，可以留在北京发展；青年的你渴望能有一个爱 人，分享人生的欢乐痛梦；快要奔3的你，渴望能买套房子，娶妻生子。奔4的你渴望能移民，给儿子更好的教育。老了回头一看，原来这一辈子都在追求着理想生 活，却只能活在梦想里。 二、80 后：艰难的一代（作者：魏武挥） 两周前北上帝都，和一个大学时代的老同学吃饭聊天。说起这个蜗居海藻，我就问她：你能接受么？我这个老同学很严肃地告诉我：不理解不接受。道理是她觉得靠 自己奋斗，一样可以得到想要的一些东西，为什么要做这种事。我这位同学也是个平常老百姓，无权无势，一刀一枪地拼了十多年，今儿个也是某大型跨国公司在中 国地区的主要负责人，有房有车，算是个成功人士。早年在国外端过盘子，在国内也以娇小玲珑之躯扛过家具布过展，故而她的话语我倒是相当理解的。 不过，既然是我大学同学，那就也是70后。而海藻大致描写的是80后一代。作为一个旁观者，我特别能理解海藻的行为，说到底，80后是相当艰难的一代。 由于众所周知的原因，建国后有那么整整一代是被迫垮掉了。80年代改革开放后这一代中只有一小批人去当了重任，还有很大一批人算是“老头子复出” 了。故而，对于70一代的人来说，并没有什么天花板。我对我的老同学说，你端两年盘子是有盼头的，因为上面坐着的人快退休了。 … Continue reading
7月，年保玉则，看那遍地格桑花~
Day 1 07-01 Tuesday 13:00~17:40 Hangzhou à Lanzhou Day 2 07-02 Friday all day Lanzhou Day 3 07-03 Saturday 7:00~18:00 兰州 à 夏河 Day 4 07-04 … Continue reading
哲别@空里浮花梦里身 